这7种蔬菜要常上桌,它是血管的“清道夫”,(2)
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【摘 要】:如果患者出现血管血稠,或者血糖偏高的情况,可以选择多吃能够疏通、净化血管的食物,同时要多注意饮食低脂、低热量,避免出现因热量过高,而引起
如果患者出现血管血稠,或者血糖偏高的情况,可以选择多吃能够疏通、净化血管的食物,同时要多注意饮食低脂、低热量,避免出现因热量过高,而引起血液黏稠度增高以及血糖过高、血脂高,从而避免引起糖尿病,或者胆固醇过高的问题。日常生活中,也可以通过运动的方式,来帮助缓解血液粘稠,或者是有身体脂肪过多的情况。因此,我们在30之后要多吃这7种蔬菜,对身体好,保护自己的血管,为家庭幸福从现在开始。
文章来源:《中国蔬菜》 网址: http://www.zgscbjb.cn/zonghexinwen/2022/0315/1986.html